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にこにこ子育てできるママになる！本当に大切なことに気づくための、ちょっとかわったマインドフルネスヨガのご提案です。
管理人プロフィール
しょうこです。
ヨガティーチャー。子育てセラピスト。
子育てという天職に巡り合った幸運に感謝して、日々精進している。大学生女子・高校生女子・中学生男子の三児の母。
ほぼ毎日、ヨガや瞑想を実践。その恩恵で、いつも心穏やかに過ごしている、つもり。当然子供にイライラすることなんて・・・
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